最後にフケ症にならないための予防と対策について
まず第一に頭をさわらないこと
これができそうでなかなかできないです
頭にこびりついたフケを無意識のうちについ掻いてしまいます
爪で強引にかきむしると、頭皮を傷つけさらにフケ症になってしまいます
かゆみがある場合でもできるだけ我慢して正しい洗髪で乗り切りましょう
次はその洗髪ですが、爪を立ててゴシゴシ、ガリガリ洗ってはダメです
指の腹を使って、頭皮を優しくマッサージするような感じで洗いましょう
サロンで私たちプロにシャンプーしてもらう感覚を覚えて
自宅で試してみてくださいね
あと大事なのがすすぎをキッチリとしてください
シャンプー長時間頭皮に付着しているとこれもフケ症になります
特に乾性フケの方は、すすぎ残しが原因とされていますので
時間をかけて丁寧に洗い流してください
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